파슬리 효능

파슬리 효능에 대해 알아보겠습니다. 음식에 파슬리가 첨가된 것을 본 적이 있다. 파슬리는 특히 음식의 외관을 중요시하는 고급 레스토랑에서 인기가 있다. 파슬리는 단지 시각적인 요소를 위해 음식에 첨가되는 것이 아니다. 그럼 어떠한 효능이 있는지 알아보겠다. 수세기 동안 사용되어 온 이 약초는 단순히 고명을 얹은 것이 아니라, 다양한 비타민을 함유하고 있는, 믿을 수 없을 정도로 건강에 좋은 약초다. 그럼 파슬리 효능에 대해 좀 더 알아보겠다. 1. 파슬리는 비타민 C로 가득 차 있는데, 가장 높은 평가를 받고 있는 비타민 중 하나이다. 비타민 C는 모든 인간에게 필수적인 영양소다. 비타민 C가 없다면 우리는 괴혈병과 같은 고약한 질병에 걸릴 수 있는데, 이것은 엄청나게 고통스러운 질환인 잇몸을 썩게 할 ..