생강꿀차 효능

생강꿀차 효능에 대해 안내하겠습니다. 차가운 밤을 위한 뜨겁고 달콤한 음료. 이 칼칼한 맛의 허브차는 감기나 기침 증상을 완화하고, 체내 스트레스를 줄여주며, 메스꺼움을 덜어준다. 생강꿀차의 건강상 이점 우리가 생강꿀차에 대해 많은 연구를 하지 않을 수도 있지만, 각각의 재료에 대한 많은 연구가 있다. 감기 및 기침 완화 생강꿀차는 감기와 기침의 전통적인 치료법이다. 뜨거운 음료는 염증이 있는 목구멍을 진정시킬 수 있고 안도감을 줄 수 있다. 연구는 이것이 단지 민속이 아닌 좋은 이유가 있다는 것을 보여준다. 생강은 진통제 및 항염증 특성을 가진 진저롤을 함유하고 있다. 꿀은 기침을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 한 연구에 따르면, 잠잘 때 꿀을 한 스푼 먹으면 어린이들의 기침 해소에 도움이 된다고 한..